Posts

Showing posts from November, 2018

Emotional Healing Therapy [Review]

Image
Ada buku menarik karya teh @irmasoulhealer, judulnya Emotional Healing Therapy. Dari judulnya sudah bisa mengambil hati untuk yang ingin berkenalan si emosi dengan baik dan benar.

Untuk kategori non fiksi, bukunya termasuk ringan karena tidak sampai 200 halaman. Namun tebal atau tipisnya buku, juga bukan faktor utama pencapaian menyelesaikannya tapi kembali ke niat awal tujuan membaca. Buku ini juga based on true story teh Irma dan client-clientnya, insyaAllah lebih mengena ketika membacanya. Karena bisa jadi akan menemukan Aha momen! Mungkin mirip dengan kejadian yang pernah atau sedang dialami.
Siapa yang belum kenal emosi? Tapi yakin sudah kenal? Terus bagaimana cara memaknai emosi saat datang? Bagaimana juga respon yang tepat dengan hadirnya emosi tersebut?
Pengenalan awal emosi ini di buku ini adalah tentang keadaan mental dan fisiologis yang berhubungan dengan beragam perasaan, pikiran dan perilaku. Bisa karena suasana hati, tempramen atau kepribadian masing-masing. Apakah emosi i…